駅伝２ＤＡＹＳ ＆ ちょぺっとデュアスロン 〜ちょぺっとデュアスロン編〜。
昨日は前日の”自治労駅伝”の疲れではなく
祝勝会の酒の後遺症で多少頭が痛かったが
６時からの”デュアスロン練習会”に参加するために
起きてすぐに準備して向った
自分は最初にラン７ｋとバイク７ｋで帰る予定で参加
フルに全行程をこなすと
何年か前の県体（弘前開催）で５０００ｍに参加する前に
デュアスロン練習会に行きグダグダなレースをしてしまった
嫌な思い出があるので
駅伝に響かない程度に参加した
練習会参加者は学さん、石さん、阿さん、田さん（昨年の初三沢練習会以来）、
それとバイク練で桜さんと自分の６人でした
スタート
阿さんがいいペースで飛び出して行きました
自分は前日のビール
がまだ走ってると
ゲップ
と一緒に出てきそうな感じ。。。。
そうこうしてるうちに３００ｍ位阿さんとの差が
開いた感じになったので
そろそろ前に行こうとペースを上げて行き
旧道からバイパスに出る手前の坂で並び
バイパスに出てすぐの橋から駐車帯まで
駅伝アップ走
最初ゆっくりだったので７ｋを約２４分、
バイクの前にトイレ
ビールを出す
バイクで先に行った阿さんの調子を確認したかったので
追走に向かう
これまたランで追いついた坂道で
捕まえて調子を聞くと
”ケツ（腿の付け根だと思う）が痛い
”との事で
ギヤも重くしている様子もなかったので
ただ疲労感からきてる感じです
阿さんも今回は仕事で鰺ヶ沢に参加出来ないとの事で
バイク練習へのモチベーションが上がらない
ようでした
自分と同じ心境ですね
自分も鰺ヶ沢に出れてた時はバイクの練習も
”やらなければ！”とそのような状況におかれて
自分から意欲満々でやってましたがね
鰺ヶ沢の日にちがずれて他の大会とぶつかるようになってからは
参加出来なくなりバイクのモチベーションも落ちちゃったわけです
それでも阿さんもマラソンには自分と同じで練習して参加してます
その後
阿さんを先に行かせて自分は５ｍ程離れ
ドラフティング
を避けて走り
一周して帰って来ました
次の練習会は是非ラン・バイク・ランの
全行程に参加したいと思います
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
車で出掛けた際は、夕方ラジオを聴く
ようにしている。
覚ましに聞くようにしてからだ。 それまでは音楽
をガンガン
。 山下達郎さん→福山雅治さん→「あ、安部礼司」と聴いている
最近のコメント