第18回AOMORIマラソン大会。
今日は4時半に起床![]()
し
”AOMORIマラソン大会”のハーフに初参加するのだ!
昨日のうちに受付は済ませておいたので
ゼッケンもランシャツ
に付け準備は万端!
身だしなみ
だけの準備をし
持ち物
など再チェック![]()
準備も整い いざ出発![]()
![]()
6時半過ぎに合浦公園到着!
もう駐車場は混んでいた![]()
![]()
![]()
![]()
駐車場に車を止め少しうろうろして
職場陸上部の三上部長とバス
に乗り込み
浅虫のハーフスタート
会場に向かう![]()
このバスの中で初めて合浦
久栗坂間のコースを見た![]()
基本的に自ら行って下見はあまりしないので
会場に向かう途中で見れて良かった![]()
未知だったコースの感じが分かったので![]()
スタート会場で健ちゃんにも会い三上さんと3人で
スタート時間まで同じ場所に陣取った![]()
開会式も終り スタート時間が近くなり
各自が自己ベストタイムの範囲内のプラカードを持った
オバはん御姉さま方についてスタート地点に誘導![]()
5秒前からカウントされ
鹿内市長の号砲でスタート![]()
天候:晴れ
気温:22.6℃
湿度:82%
風向:北の風2.2m
(完走証データより)
とりあえず先々週の”メロス
”の区間ごとのタイムは
上回って行かないと自分が狙うタイムは出せない![]()
スタートして2K程すると汗がすでに多い感じがした![]()
今朝バス
で到着した際に
少しガス
が掛かるほどの湿度がすでにあっただけに
お日様
が出てきて少し蒸し暑さ
を感じた
そのうち1つ目の坂 2つ目の坂と立て続けに進む
バスから見た感じで思ったほど
キツくは感じなかった![]()
”メロス”に比べるとアップダウンが多いが
自分の目標タイムは17分台を狙っていた![]()
身の程知らずです![]()
![]()
合浦公園手前の10K関門地点で”37分25”と読み上げられた![]()
合浦公園に入ると他の種目参加者や観客の応援が
凄くて気持ちよかったでした![]()
西体協の森下会長や板柳の高杉さん
kawagoeさんなどの皆さんの応援と
ねぶた囃子での応援により
また後半10Kに飛び出して行けました![]()
![]()
皆さん応援ありがとうございました![]()
ここから先はよく車で通り目にしてる道なので走りやすいが
”ベイブリッチ”の勾配での身体への負担が
どの程度かと言う心配があり少し抑え気味に走った。。。。
これが自分の悪い点なのでしょう![]()
その後往路の”ベイブリッチ”を越え
折り返しを”59分台”で通過![]()
これだとヤバイと思いながらもそのままのペースで
復路の”ベイブリッチ”へ
すれ違う親しい仲間と声を掛け合い
互いにゴールを目指す!
自分の前の選手がペースを少し上げだした![]()
自分も空かさず上げる![]()
前の前の選手を吸収し3人で並走!![]()
堤川に掛かる石森橋の下りを使ってスパート![]()
。。。。この時点で残り2Kを切っていてのスパートなので
17分の目標は消えていた
。。。。いまいちもっと前に行かない
自分が駄目です![]()
![]()
後半2Kは3分30台でゴール![]()
結果は
まぁ~今の実力ではまだ目標タイムは難しいようでした![]()
次の”メロン”では暑さ
で流石に
狙うのは無理だと思います。。。
自分の実力でそのタイムを狙うのは命の危機
を感じます![]()
・AOMORIマラソン大会に参加してみて
大変面白いコースで好きになりました!![]()
来年も是非参加したいと思いました![]()
![]()
| 固定リンク
「マラソン」カテゴリの記事
- いわきサンシャインの招待選手いいっすね(^_^)(2009.11.03)
- 申し込んじゃいました(2009.10.30)
- ガックッ!(2009.10.13)
- またまた東奥日報さん、ありがとうございます!(2009.10.05)
- 第7回弘前・白神アップルマラソン(2009.10.05)




















コメント
暑い中、たいへんお疲れ様でした☆
しっかりと結果を出すあたり、やはりトレーニングの賜物だと思います。。。
わたしも1時間20分、切ってみてえ。。。
わたくしの方は、今季ベストながら、39分半をちょっと切る程度の凡タイム・・・全く修行が足りません。最近(ここ2,3年)思うような走りができていないのは、単なる練習サボりだから??歳?ではないですね、まだまだ~
メロンでもけっぱってください!
こちらは、県民体まで、ひとまずレースはないので、しっかり走り込んで、スタミナつけてスピードつけて、頑張るぞ!!と気合いだけは十分です♪
ではまた!
投稿: kawagoe | 2009年7月 5日 (日曜日) 午後 09時44分
kawagoeさんこそ
たいへんお疲れ様でした
練習は家族との時間に支障をきたさない
時間でしかやらないので
早朝や通勤や昼休みだけになりまして
昼の暑い時間に長い練習をしないので


暑い日のレースは不安です
ほぼ自分のスタミナを信じて走るのみです
なので当日まで消耗を最小限にしてます
本当にやって来た事を信じて大会は走ってるって感じです
それとkawagoeさん、歳ではないでしょ?

まだまだ。
後退に逆らってお互い頑張りましょう
県体はまた苦手なトラックでスピードが違うので
ハーフやフルとは勝手が違うので自分もポイントを取得して貢献できるように頑張りたいと思います
次は東北町でお会いしましょう!
投稿: Dice“K” | 2009年7月 7日 (火曜日) 午後 09時17分